熱中症について　

子どもたちは何かに集中していると「のどが渇いた！」と感じるのがおそくなりがち。のどが渇いていなくてもこまめに水分をとったり、すぐに飲めるように外には水筒を持って出かけたりしましょう。

ぬれていたり冷えたタオルを首に巻くことで体温の上昇が防げます。

学校の校庭などは、日陰が少ない場所もあります。
帽子は必ずかぶりましょう。

日が当たらなくても熱中症にはなります。

暑さに勝つための体力を日頃からつけ、スポーツをするときなどは前日から体調を十分整えましょう。